Kiểm tra đơn hàng
Điện thoại: 0243 5598 555 | 0945 297 120 | Email: become.vn@gmail.com

Đăng nhập

 

Đăng ký tài khoản

  (*) Mục bắt buộc


Trang chủ Kiến thức

Bạn đã biết pha nước muối ngâm chân đúng cách?

10/05/2018 16:49

 Theo quan niệm Đông y, bàn chân là gốc rễ của cơ thể có chứa đến 60 huyệt đạo quan trọng. Sử dụng muối ngâm chân thường xuyên bạn sẽ giúp nâng cao sức khỏe của bạn. Vậy bạn đã biết cách pha nước muối ngâm chân đúng cách theo tỉ lệ chuẩn nhất chưa?

 Để phát huy tối đa tác dụng của việc ngâm chân thì các bạn nên chọn ngâm chân nước muối nóng. Nên dùng nước muối ngâm chân ở nhiệt độ 40- 50 độ C kết hợp dùng thêm một chút muối khoáng biển khoảng một thìa cà phê nhỏ sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và lưu thông khí huyết một cách tuyệt vời.

Xem thêm: Muối ngâm chân loại nào tốt và chất lượng nhất hiện nay

Cách tiến hành pha nước muối ngâm chân:

- Lấy 2 thìa muối hòa với nước ấm ở nhiệt độ dưới 50 độ C. Sau đó cho bàn chân vào ngâm khoảng 25 phút.

+ Lưu ý:

- Không nên ngâm chân nước muối khi vừa ăn cơm xong . Vì sau khi ăn cơ thể chuyển phần lớn máu về đường tiêu hóa để chuyển hóa thức ăn. Nếu ngâm chân ngay sau đó thì số máu sẽ dồn hết xuống dưới chân ảnh hưởng tớni việc hấp thu dinh dưỡng của bạn.

Nhiệt độ nước muối  ngâm chân chuẩn nên là từ 40 đến 50 độ C.

- Nếu bạn ngâm chân với nước quá nóng hoặc quá lạnh thì sẽ không phát huy được tác dụng, không những thế nó còn làm tổn thương các mạch máu ở bàn chân, ảnh hưởng lưu thông máu, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh nếu ngâm chân nước lạnh quá.

- Nên thoải mái, thư giãn, không suy nghĩ lo âu, căng thẳng khi ngâm chân nước muối. Bởi lẽ đầu óc, suy nghĩ cần được thả lỏng thì mới phát huy được tác dụng của liệu pháp ngâm chân bằng nước muối nóng .

- Thời gian ngâm chân nên là 15 phút. Nếu thời gian ngâm chân quá lâu hoặc quá ngắn đều không cho hiệu quả như mong muốn.

Nước  ngâm chân nên ngập trên mắt cá chân khoảng 2 cm.

- Vì chỉ có như vậy thì tác dụng của ngâm chân với nước muối nóng mới đả thông , kích thích đến các huyệt vị , các dây thần kinh từ đó tác dụng đến các bộ phận tâm, can, tỳ, thận, bàng quang, mạch máu.

- Nên áp dụng cách pha nước ngâm chân nước muối hàng ngày này  để thu được hiệu quả tối đa.

- Chỉ nên áp dụng cách pha nước ngâm chân kết hợp thêm chanh hoặc gừng không nên sử dụng thêm các thành phần khác.

- Dùng nước sạch đun nóng đến nhiệt độ 50C rồi cho vào thau bằng gỗ hay sứ (có thể thay thế bằng thau bằng điện và tạo sóng kích thích).

Việc ngâm chân rất tốt với sức khỏe nhưng nếu pha nước muối ngâm chân và ngâm chân không đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho cơ thế. Chỉ nên kết hợp thêm chanh hoặc gừng không nên sử dụng thêm các thành phần khác.

Bài viết trên cung cấp cho các bạn cách pha muối ngâm chân theo công thức chuẩn nhất. Các bạn nhớ áp dụng thường xuyên nhé.

Loại muối khoáng nào tốt nhất và được mọi người tin dùng nhất hiện nay?

Muối khoáng ngâm chân biển chết Crevil Foot Badesalz nhập khẩu từ Đức được tinh chế từ muối Biển Chết chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ kết hợp với tinh dầu từ lá Cây Hương Thảo (Rosemary leaf oil).

Muối ngâm chân với nhiều công dụng như:

1.Hỗ trợ giảm tê mỏi, đau nhức xương khớp.
2.Chống lạnh chân tay khi thời tiết thay đổi.
3.Giúp ngủ ngon, sâu giấc.
4.Khử mùi hôi chân, ra mồ hôi chân tay.
5.Trị mẩn ngứa, dị ứng.
6.Xóa tan mệt mỏi, giúp thư giãn cơ thể.

Tham khảo thêm: Tác dụng của muối khoáng với sức khỏe của bạn

 




Một số bài viết khác

Become là trang bán mỹ phẩm thiên nhiên trực tuyến hàng đầu Việt Nam, cung cấp cho khách hàng các mặt hàng Mỹ phẩm thiên nhiên được sản xuất trong nước và nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Hàn Quốc,... với chất lượng đảm bảo, chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Become đề cao tính nhân văn, chất lượng của sản phẩm bởi chất lượng sản phẩm chính là chất kết dính bền chặt nhất giữa nhà phân phối và người tiêu dùng.
Công ty Cổ Phần Become
GPKD số : 0107440772 do Sở kế hoạch đầu tư TP Hà Nội cấp ngày 20/05/2016

Địa chỉ: Số 10, Ngõ 71/46 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 0243 5598 555 | 0945 297 120

Email: become.vn@gmail.com

Đã thông báo với bộ công thương

THEO DÕI chúng tôi
ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI

© 2015 Become.vn. All Rights Reserved.

0945 297 120