Kiểm tra đơn hàng
Điện thoại: 0243 5598 555 | 0945 297 120 | Email: become.vn@gmail.com

Đăng nhập

 

Đăng ký tài khoản

  (*) Mục bắt buộc


Trang chủ Kiến thức

Ăn Gì Đẹp Da Và Giúp Da Mịn Màng Như Dưỡng Kem Trong Ngày Tết ?

06/02/2018 13:47

Tết này chắc hẳn bạn sẽ bận đến nỗi không còn đủ thời gian để chăm sóc da. Vậy bí quyết gì để da đẹp trong những ngày tết đây? Bạn có biết bí quyết của sao Việt trong những ngày tết là cố gắng giữ chế độ ăn uống để da đẹp lên? Vậy cùng học hỏi bí quyết “ Ăn gì đẹp da?” trong dịp tết này nhé!

Những thực phẩm và chất dinh dưỡng mà bạn nạp vào cơ thể cũng quan trọng tương tự như việc bạn dùng loại kem nào dể dưỡng da. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh, thì đây là những thành phần dinh dưỡng và làm dánh đẹp mà bạn không thể nào bỏ qua trong ngày tết này nhé!

1.     VITAMIN A

Hoạt chất Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào da và một lượng vừa đủ vitamin A được xem là rất có lợi cho những bạn có làn da mụn. Có một số sản phẩm dưỡng da và thuốc trị mụn đã được phát triển từ loại vitamin này

Một lượng vừa đủ vitamin A rất có lợi cho làn da gặp vấn đề với mụn trứng cá. Việc cung cấp vitamin A qua thực phẩm luôn được xem là an toàn hơn việc dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin A từ đó giúp da mịn màng như dưỡng kem trong ngày tết.

Lưu ý: Quá nhiều vitamin A được nạp vào cơ thể sẽ gây ngộ độc và dẫn đến các phản ứng phụ nguy hiểm, bao gồm cả các dị tật cho thai nhi ở phụ nữ có thai.

Thực phẩm giàu Vitamin A

Thực phẩm giàu Vitamin A giúp da mịn màng như dưỡng kem trong ngày tết được tìm thấy ở những thực phẩm như cam, cà rốt, khoai lang, bí ngô và bí đỏ...

2.     VITAMIN E

Như đã biết Vitamin E với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ ngăn ngừa lão hóa và đem đến làn da mịn màng, mềm mại sẽ giúp da mịn màng và ngăn ngừa mụn như dưỡng kem trong ngày tết. Cơ thể không thể tự sản xuất vitamin E, do đó bạn phải cung cấp vitamin E thông qua thực phẩm. Vitamin E còn có tác dụng giúp cho vitamin A hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó đem đến hiệu quả hơn trong việc điều trị mụn trứng cá.

Thực phẩm giàu Vitamin E

Chất Vitamin E được tìm thấy trong rất nhiều loại hạt và trái cây, rau quả, trong dầu oliu, dầu hướng dương và dầu từ mầm lúa mì. Bởi vậy tết này bạn hãy chăm chỉ ăn những thực phẩm giàu vitamin E để giúp da mịn màng như dưỡng kem trong ngày tết nhé!

3.     LYCOPENE

Lycopene là thành phần tạo nên màu đỏ của cà chua và là hoạt chất chống oxy hóa tuyệt vời, ngăn ngừa các tổn thương da do gốc tự do do viêm nhiễm gây ra hoặc các tia UV.

Thực phẩm có chứa Lycopene

Cà chua đóng hộp lại chứa nhiều lycopene hơn hẳn cà chua tươi đấy và đặc biệt cà chia rất hay được dung trong ngày tết rất tiện lợi. Vì vậy hãy bổ sung cà chua đóng hộp hằng ngày và nhất là những ngày tết để da đẹp vào khẩu phần ăn bằng những món pasta hay mì spaghetti nhé.

4.     VITAMIN C

Trong ngày tết thì thực phẩm giúp da mịn màng như dưỡng kem trong ngày tết không thể bỏ qua đó là Vitamin C – hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên, thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen cho cơ thể, tăng cường miễn dịch và thải độc cho da.

Thực phẩm chứa vitamin C

Trong ngày tết thì bạn rất dễ kiếm được thực phẩm chứa Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây có múi như cam, chanh, việt quất, quả mâm xôi, xà lách và các loại rau xanh. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C trong ngày tết vừa giúp da mịn màng như dưỡng kem vừa sẽ bảo vệ da tránh khỏi tổn thương do anh mặt trời, bảo vệ và tự sửa chữa da, giảm viêm từ mụn trứng cá.

Trong ngày tết này bạn chỉ cần để ý một chút trong việc lựa chọn thực phẩm và ăn uống đúng cách, là con gái chúng ta đã có thể dưỡng da đẹp xinh trong ngày tết từ bên trong rồi

Xem thêm sản phẩm chăm sóc da ngày tết: https://become.vn/my-pham-thien-nhien-710



Một số bài viết khác

Become là trang bán mỹ phẩm thiên nhiên trực tuyến hàng đầu Việt Nam, cung cấp cho khách hàng các mặt hàng Mỹ phẩm thiên nhiên được sản xuất trong nước và nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Hàn Quốc,... với chất lượng đảm bảo, chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Become đề cao tính nhân văn, chất lượng của sản phẩm bởi chất lượng sản phẩm chính là chất kết dính bền chặt nhất giữa nhà phân phối và người tiêu dùng.
Công ty Cổ Phần Become
GPKD số : 0107440772 do Sở kế hoạch đầu tư TP Hà Nội cấp ngày 20/05/2016

Địa chỉ: Số 10, Ngõ 71/46 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 0243 5598 555 | 0945 297 120

Email: become.vn@gmail.com

Đã thông báo với bộ công thương

THEO DÕI chúng tôi
ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI

© 2015 Become.vn. All Rights Reserved.

0945 297 120