Tác dụng của kem chống nắng trong việc ngăn ngừa ung thư da

Anh nắng chứa rất nhiều tia cực tím (UVA, UVB), còn gọi là tia tử ngoại khiến da bị tổn thương và dẫn đến ung thư da. Do đó, hãy cùng tìm hiểu tác dụng của kem chống nắng đối với làn da của bạn nhé!

Đầu tiên hãy đi tìm hiểu về ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến làn da của bạn

Lợi ích của ánh nắng mặt trời

Mặt trời là một phẩn không thể thiếu trong cuộc sống. Với thời gian tiếp xúc vừa phải, ánh nắng mặt trời sẽ có ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe:

Tâm trạng: ánh nắng mặt trời là liều thuốc quý giá cho một số chứng bệnh trầm cảm do thời tiết

Tổng hợp vitamin D :rất cần thiết để giúp xương cứng cáp. Chỉ cần 15 phút với ánh nắng mỗi ngày là đủ cho quá trình tổng hợp vitamin D.

Tác hại của ánh nắng mặt trời

Nhưng khi tiếp xúc quá lâu, ánh nắng mặt trời lại rất nguy hiểm và gây nên các thương tổn trên da như:

Bỏng nắng,viêm da do ánh nắng, các vết phát ban nhẹ ( 10% dân số người lớn gặp vấn đền này), mụn, và các bệnh lý viêm da khác. Rối loạn sắc tố da, đốm nâu, nám,..Suy giảm hệ miễn dịch do ánh nắng

Ngoài ra còn có các tác hại về lâu dài như 

Ung thư da

Thúc đẩy quá trình lão hoá da, da nhiều đốm nâu hơn, vết nhăn sâu hơn & chất lượng da suy giảm.

Tác hại của ánh nắng mặt trời chủ yếu đến từ tia UV:

UVB (B viết tắt cho "burning" - bỏng rát) kích thích quá trình rám màu da nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân chính gây bỏng nắng.

Tia UVA (A biết tắt cho "allergies" - dị ứng hoặc "aging" - lão hoá) lại càng đáng sợ hơn vì mặc dù không gây đau đớn, các tia UVA xâm nhập sâu vào bên trong da.

 Chúng thúc đẩy quá trình lão hoá và gây nên tình trạng da không dung nạp ánh nắng, thường biểu hiện dưới dạng kích ứng với ánh nắng và rối loạn sắc tố da. Bức xạ từ tia UVB & UVA còn có thể gây biến đổi lõi tế vào và gây thương tổn lên ADN của tế bào. Nếu các thương tổn vô hình này liên tục tác động lên da, trong thời gian dài sẽ dẫn đến ung thư da.

Vậy tác dụng của kem chống nắng đối với làn da là gì?

Kem chống nắng như một lá chắn cho làn da, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời . Theo một nghiên cứu được đưa ra trên tờ Annals of Internal Medicine, những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da trông trẻ trung hơn rất nhiều.

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa

 Có thể bạn chưa biết, kem chống nắng SPF từ 15 trở lên có tác dụng ngăn cản 93% tia tử ngoại (UVB) và cũng lọc bỏ tia UVA. Ngoài việc là thủ phạm gây ra bệnh ung thư da, tia UVB và UVA còn gây lão hóa da. Chính vì vậy, khi ngăn cản được các tia này, nguy cơ nám sạm da, da đồi mồi và xuất hiện nếp nhăn cũng sẽ được ngăn ngừa.

 Bạn nên chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 15 dùng hàng ngày, và điều quan trọng để phát huy tốt tác dụng của kem chống nắng là nên bôi kem đúng cách, bôi trước khi ra ngoài 15-20 phút, và cứ sau 2 giờ nên bôi kem chống nắng lại một lần do kem chống nắng có thể bị trôi khi da bạn tiết mồ hôi hoặc hoạt động dưới nước.

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa ung thư da

 Các nhà khoa học tại ĐH Công nghệ Queensland đã nghiên cứu về tác động của kem chốngnắng đối với việc ngăn ngừa bệnh ung thư da. Thí nghiệm của các nhà khoa học đã kiểm chứng được rằng kem chống nắng có khả năng bảo vệ một loại gen có tên gọi P53, loại gen chống lại ba loại bệnh ung thư da hiện nay là ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và ung thư tế bào hắc sắc tố. Elke Hacker – trưởng nhóm nghiên cứu cho biết, khi một vùng da bị tác động của ánh sáng mặt trời, gene P53 sẽ ngay lập tức di chuyển đến đó và chữa lành các vùng da bị tổn thương, đồng thời không để cho tế bào ung thư hình thành.

 Bởi vậy, nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng khi da liên tục tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các gen P53 nói trên sẽ bị biến đổi có thể tạo điều kiện cho tế bào ung thư hình thành và phát triển.

Việc thoa kem chống nắng trước khi ra đường là một điều cần thiết và vô cùng quan trọng không chỉ cho nữ giới mà cả nam giới để phòng tránh những bệnh về da đặc biệt là trong mùa hè nắng gắt này.

Một số bài viết khác

Bí quyết chống nắng hiệu quả khi ra đường ngày hè 2018 3+ Kem chống nắng đi biển không thể thiếu cho mùa hè 2018 6 quy tắc vàng khi sử dụng mỹ phẩm mùa hè để không trôi không bóng dầu 4 công thức làm kem chống nắng mùa hè cho bà bầu đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà 5 bí quyết làm đẹp khi mang thai cực hiệu quả